KFRKaratefélag Reykjavíkur
Sundlaugarhúsinu Laugardal, 104 Reykjavík, Sími: 553-5025 kfr@simnet.is

Karatesamband Íslands

Íþróttabandalag Reykjavíkur

Íþrótta- og Ólympíusamband Íslands

 


Stundaskrá haustið 2011
22. ágúst - 31. desember

 

Stundaskrá

Tími Salur 1 Salur 2
Mánudagur
18.00 - 19.00 Fullorðnir 3. kyu - 4. Dan Fullorðnir 10.- 4. kyu
19.00 - 19.30 Sparkæfing - opin
Þriðjudagur
12.00 - 13.00 Fullorðnir - opin æfing
17.30 - 18.15 Börn byrjendur og framhald 6 - 8 ára Börn byrjendur og framhald 9 - 12 ára
18.30 - 19.30 Fullorðnir byrjendur Unglingar byrjendur 13 - 16 ára
Miðvikudagur
17.00 - 18.00 Fullorðnir - opin æfing
18.00 - 19.00 Fullorðnir 3. kyu - 4. Dan Fullorðnir 10.- 4. kyu
19.00 - 19.30 Púðaæfing - opin
Fimmtudagur
12.00 - 13.00 Fullorðnir - opin æfing
17.30 - 18.15 Börn byrjendur og framhald 6 - 8 ára Börn byrjendur og framhald 9 - 12 ára
18.30 - 19.30 Fullorðnir byrjendur Unglingar byrjendur 13 - 16 ára
Föstudagur
18.00 - 19.00 Fullorðnir 3. kyu - 4. Dan Fullorðnir 10.- 4. kyu
Laugardagur
11.00 - 12.00 Ketilbjöllur og púl
Sunnudagur
11.00 - 12.00 Qi Gong Lokað

 
Byrjendur börn = 6 - 12 ára
Börn framhald = 10. - 1. kyu
 
Byrjendur fullorðnir = 13 ára og eldri
Framh. fullorðnir = 10. kyu - 4. Dan