Mikilvęg atriši ķ kumite žjįlfun

Žaš er mjög mikilvęgt aš lįgmarka alla įhęttu į meišslum. Ž.a.l skal Karateka eiga til taks; góm, hlķfar į hendur og fętur. Žegar Kumiteiškun fer fram, hvort sem er frjįlst (jiyu kumite) eša įkvešnar tęknir(yakusoku) skal iškandi hafa fulla vitund (focus) į žvķ sem hann er aš framkvęma. Aldrei skal lįta reiši eša örvęntingu nį stjórn į Karate heldur meta ašstęšur og hafa tjįskipti viš félaga sinn.

Tęknileg atriši sem skal hafa til hlišsjónar;

1. Maai (fjarlęgš)

Ķ Goju Karate er kjörfjarlęgšin stutt. Hśn er žó breytileg aš vild og ķ keppniskumite er hśn lengri. Fjarlęgšin skal breytast eftir žvķ hvaša ašgerš er ķ gangi. T.d kamae=tilbśinn ķ stöšu og Kobo=sóknarstaša eša varnartękni. Žannig breytist fjarlęgš alltaf. Naušsynlegt er aš žjįlfa sig ķ mismunandi fjarlęgš.

2. Tķmasetning

Eitt af markmišum ķ Kumite er aš skynja hvenęr mótherjinn 
er lķklegur til aš sękja eša hreyfa sig og nżta žaš augnablik 
sér ķ vil (timing=counter). Žetta į sér skżra hlišstęšu ķ 
Kendo.

3. Kimewasa (rįšandi tękni)

Žetta er tękni sem er įrangursrķk ķ ešli sķnu en ekki notuš meš 100% krafti/contact, heldur semi eša engum contact.
Karateka t.d tķmasetur andstęšing og beitir slķkri tękni eša kemur meš hana inn ķ bardagaferli.

4. Sjįlfstjórn

Ef iškendur lįta reiši eša tilfinningar rįša Kumitežjįlfun sinni
er ekki um žjįlfun aš ręša. Bardaga andi (budospirit) er
ęskilegur og felur ķ sér viršingu en ekki stjórnleysi. Stjórn į 
žeirri tękni sem notuš er en samt įkvešni og fįgun. Nota 
skal skynsamlega mikiš contact (sundome).

5. Kiai

Er birting į öndunartękni. Öndunin kemur ķ gegnum magastöš (tanden) ķ gegnum žynd og getur raddast. Žetta er mikilvęgt aš tķmasetja rétt og nota til aš skerpa einbeitingu.

6. Zanchin

(mental readiness) Bera viršingu fyrir ašstęšum og möguleikum ķ ašstęšunum. Zanchin=žį vķkur t.d sjįlfumgleši og hroki fyrir réttum višhorfum.

7. Metsuke (Eye contact)

Žaš skal ekki horfa eingöngu ķ augu hins heldur į andlit og heršasvęši. Reyna aš fį žį mynd sem vķsar best į mögulegar hreyfingar. Ekki skal horfa į lappir eša einstaka lķkamshluta eša į ašra iškendur žvķ slys geta oršiš į slķkum augnablikum.

Kumite
“Hugsunin er hröš, hugurinn rólegur, lķkaminn er léttur, sjónin skżr og tęknin er įrangursrķk”