KFRKaratefélag Reykjavíkur
Sundlaugarhúsinu Laugardal, 104 Reykjavík, Sími: 553-5025 kfr@simnet.is

Listi yfir Kata í Okinawan Goju Ryu

GEKI SAI DAI ICHI

Árás og eyđileggja no.1

GEKI SAI DAI NI

Árás og eyđileggja no.2

SAIFA

Brjóta/mylja

SEIYUNCHIN

Toga/grípa/ná úr jafnvćgi

SHISOCHIN

Árás í fjórar áttir

SANSERU

36 hendur

SEPAI

18 hendur

KURURUNFA

Haldiđ og síđan snögg árás

SESAN

13 hendur

SUPARINPEI

108 hendur

SANCHIN

3 orrustur

TENSHO

Flćđandi hendur